Sả không chỉ là nguyên liệu dùng trong chế biến món ăn mà còn là nguyên liệu làm trà thảo mộc. Vậy uống nước sả có tác dụng gì với sức khỏe và sắc đẹp? Không để bạn phải chờ đợi lâu, Be Nature sẽ bật mí ngay sau đây.

Uống nước sả có tác dụng gì?

Cây sả có tên khoa học là Cymbopogon, thuộc họ nhà lúa. Sả có vị cay the, thơm, tính ấm được dùng phổ biến trong các bài thuốc Đông y.

Uống nước sả có tác dụng gì? Theo nghiên cứu chỉ ra rằng, uống nước sả mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe và sắc đẹp. Cụ thể như sau:

Hỗ trợ phòng tránh ợ hơi, rối loạn tiêu hóa

Các tinh chất có trong cây sả có tác dụng ngăn ngừa chứng đầy hơi. Bên cạnh đó, sả còn  điều trị hôi miệng. Hỗ trợ điều trị đau dạ dày, co thắt ruột, kích thích trung tiện.

Uống nước sả tác dụng điều hòa kinh nguyệt

Đối với phái đẹp, dùng trà sả có thể hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt và đau bụng kinh.

Giúp điều hòa cơ thể, duy trì vóc dáng thon gọn.

Trà sả là một lựa chọn tốt dành cho các bạn đang có ý định thanh lọc cơ thể. Các hoạt chất có trong sả hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giúp máu lưu thông được tốt hơn.

Uống nước sả hỗ trợ giảm sốt

Nghiên cứu chỉ ra rằng, sả có thể dùng để điều trị các cơn sốt rét, cúm và cảm lạnh bằng cách giã lấy nước để uống.

Uống nước sả tăng cường sức khỏe cho nang tóc

Uống trà sả có thể tăng cường sức khỏe cho các nang tóc, ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng. Ngoài ra, dùng trà sả gội đầu, còn giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt, tự nhiên.

Uống nước sả làm đẹp da

Uống nước sả có tác dụng gì với sắc đẹp? Uống trà sả giúp ngăn ngừa chảy xệ và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Trà sả còn khử trùng lỗ chân lông, củng cố mô da, giúp da khỏe đẹp. 

Nhưng lưu ý khi bạn uống nước sả

Bên cạnh vấn đề “uống nước sả có tác dụng gì?” Thì người đọc nên quan tâm đến những lưu ý khi uống trà sả để sử dụng đúng cách, có khoa học.

+ Nếu bạn có cơ địa dị ứng với sả, thì tuyệt đối không nên uống nước sả.

+ Phụ nữ khi mang thai không nên uống nước sả, vì sẽ gây ảnh hưởng đến em bé.

+ Nếu bạn đang điều trị bệnh lý thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng.

Be Nature hy vọng thông qua phía trên đã cung cấp cho bạn đọc những kiến thức bổ ích về uống nước sả có tác dụng gì? Và những lưu ý khi dùng trà sả. Đừng quên bấm theo dõi Website để cập nhập các phương pháp làm đẹp hiệu quả nhé!

Mời bạn tham khảo thêm:

• Cách ăn uống để có làn da đẹp
• Cách pha tim sen trị mất ngủ