Uống gì để hết nám da mặt? Cách trị nám ngay tại nhà!

Uống gì để hết nám da mặt? Cách trị nám ngay tại nhà!

Uống gì để hết nám da mặt là điều được phái đẹp quan tâm và tích cực tìm kiếm lời giải. Khác với tàn nhang, nám da tương đối khó trị. Đặc biệt là với những người bị nám chân sâu, nám nằm tận dưới lớp hạ bì.

Tuy nhiên đừng quá lo lắng, việc bổ sung dưỡng chất từ bên trong kết hợp chăm da từ bên ngoài sẽ giúp nàng nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp của làn da.

Cùng theo dõi bài viết để bỏ túi cách trị nám từ bên trong với 5 loại nước uống có lợi cho làn da bị nám. Khám phá ngay!

Uống gì để hết nám da mặt từ bên trong?

Theo nhận định từ các chuyên gia da liễu và dinh dưỡng, trị nám từ bên trong là giải pháp lâu dài và hữu hiệu nhất ngăn ngừa nám tái phát. Theo đó, việc bổ sung vitamin A, B, C, E mang đến hiệu quả làm mờ thâm nám, hỗ trợ và tăng cường sức khỏe cho làn da.

Trong khi, vitamin B, E có khả năng phục hồi và làm lành những tổn thương từ trong ra ngoài. Thì vitamin C mang đến hiệu quả kìm hãm quá trình sản sinh sắc tố melanin - nguyên nhân chính gây nám. Nhờ đó, dưỡng sáng và nâng tone da.

Dưới đây là 5 loại nước uống rất tốt cho làn da bị nám. Cụ thể:

Nước ép cà chua

Giàu vitamin A, E, C và B. Sử dụng thường xuyên với tần suất 3 - 4 lần/tuần hỗ trợ việc trị nám từ bên trong, giúp da sáng mịn và ngừa mụn hiệu quả.

uong-gi-de-het-nam-da-mat-1

Ngoài ra, có thể sử dụng mặt nạ nước ép cà chua để cải thiện tình trạng nám trên da.

Nước ép dưa leo

Bổ sung vitamin B5 tăng cường sức đề kháng cho làn da. Nhờ đó, thúc đẩy quá trình phục hồi và chữa lành da dưới những tác động tiêu cực từ môi trường.

Mặt nạ dưa chuột cũng là lựa chọn tuyệt vời dành cho làn da bị nám nhờ khả năng cấp ẩm, làm dịu và trắng sáng da.

Nước rau ngót

Chứa hàm lượng vitamin A, C và nhiều khoáng chất vi lượng. Tăng cường sức mạnh làn da, loại bỏ nám, tàn nhang từ bên trong.

Việc uống nước rau ngót vào mỗi sáng mang lại hiệu quả thanh lọc cơ thể, đẩy lùi nguyên nhân gây nám.

Uống gì để hết nám da mặt? Nước ép đào

Là loại quả thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Uống nước ép đào tươi hằng ngày mang lại cho nàng một làn da khỏe mạnh.

uong-gi-de-het-nam-da-mat-2

Trong đào chứa đến 326 IU vitamin A và 6.6mg vitamin C giúp da trắng sáng, mịn màng. Đồng thời, phá vỡ sự hình thành của sắc tố gây nám, tàn nhang và ngăn ngừa sự quay lại của chúng.

Nước ép cà rốt

Cà rốt chứa hàm lượng vitamin A, beta-carotene dồi dào. Do đó, giúp cải thiện vẻ đẹp làn da, làm mờ nám và tàn nhang.

Hoạt chất có trong nước ép cà rốt cũng mang đến công dụng dưỡng trắng, tăng sinh Collagen, sự đàn hồi và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da.

Bổ sung các loại thức uống dinh dưỡng cũng là cách trị nám gò má tại nhà được nhiều nàng ứng dụng.

Bên cạnh cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên, chị em có thể áp dụng các biện pháp điều trị khác như: viên uống trị nám, dùng kem, serum trị nám…

Mời bạn tham khảo thêm:

Hướng dẫn chăm sóc làn da bị nám

Bên cạnh các nguyên nhân như di truyền, uống thuốc tránh thai, tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời… Chăm sóc da mặt không đúng cách cũng là nguyên nhân hình thành và khiến vết nám ngày một lan rộng.

Vì thế, hãy áp dụng quy trình chăm da dưới đây để đẩy lùi nám. Bảo vệ da tốt hơn dưới các tác hại từ môi trường.

1. Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ: để không làm mất lớp lipid tự nhiên trên da. Đồng thời, giữ lại một phần dầu và chất béo cần thiết, tăng cường hàng rào bảo vệ da.

2. Bổ sung vitamin C cho da vào buổi sáng: là cách bảo vệ da chống lại quá trình oxy hóa. Thành phần vitamin C có tác dụng bảo vệ da tốt hơn khỏi tia UV, ô nhiễm môi trường, nâng tone, làm sáng màu và tăng sinh Collagen.

3. Dùng serum/thuốc bôi đặc trị: làn da mụn viêm có nguy cơ bị nám cao hơn với làn da không mụn. Do đó, cần bổ sung một số loại sản phẩm trị mụn để hạn chế tình trạng nám da.

uong-gi-de-het-nam-da-mat-3

4. Bôi kem dưỡng ẩm theo mùa: tùy từng thời điểm các bạn nên lựa chọn sản phẩm kem dưỡng phù hợp cho da.

Theo đó, vào mùa hè nên ưu tiên loại dạng gel, mỏng nhẹ và không gây nặng da. Vào mùa đông da cần bổ sung độ ẩm, nên chọn loại kem có dạng đặc chứa ceramides.

5. Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài: sử dụng kem chống nắng tạo một lớp phủ hoàn hảo nhằm bảo vệ da trước ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời - nguyên nhân gây nám.

Tóm lại

Uống gì để hết nám da mặt? Ngoài việc bổ sung viên uống nám da, các nàng có thể uống các loại nước ép thiên nhiên có chứa thành phần vitamin E, A, C, B như: nước ép cà rốt, dưa leo, bồ ngót, ép đào, ép cà chua…

Đánh bay nám và tái tạo làn da trắng sáng đều màu cùng Crystalline Serum bạn đã thử?

3 giọt mỗi ngày, đánh bay thâm nám lì lợm. Bảo vệ da tốt hơn từ những dưỡng chất thiên nhiên được chiết xuất từ: Nha đam, Nhân sâm, hoa sen xanh Ai Cập, tinh chất Cây Trà…

Hiệu quả, an toàn chỉ với 460K/30gr ngại gì không thử!

← Bài trước Bài sau →