Dấu hiệu rụng tóc do nội tiết tố nam | 3 Giải pháp khắc phục!

Dấu hiệu rụng tóc do nội tiết tố nam | 3 Giải pháp khắc phục!

Rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân chính gây rụng tóc và hói đầu ở nam. Trong bài viết này, chuyên gia Be Nature sẽ giúp bạn nhận biết các dấu hiệu rụng tóc do nội tiết tố nam.

Ngoài ra, bài viết sẽ gửi đến các bạn bí kíp khắc phục tình trạng rụng tóc, hói đầu an toàn và siêu hiệu quả.

Dấu hiệu rụng tóc do nội tiết tố nam gây nên

Ở nam giới, sự mất cân bằng giữa hormone dihydrotestosterone và testosterone gây rụng tóc. Dưới đây là một số dấu hiệu đặc trưng để nhận biết:

Tóc rụng nhiều trong thời gian dài: Thông thường tóc sẽ rụng từ 50 - 100 sợi/ngày. Nhưng với trường hợp người bị rối loạn nội tiết tố, tóc có thể rụng hơn 100 sợi mỗi ngày. Tóc rụng nhiều khi vuốt hoặc chải tóc, chúng xuất hiện ở mọi nơi, trên quần áo, sàn nhà, gối và đôi khi là rơi vào cả thức ăn.

rung-toc-do-noi-tiet-to-nam-1

Da đầu dầu nhờn, tóc bết: Hormone dihydrotestosterone tăng cao kéo theo đó là sự hoạt động bất thường của tuyến bã nhờn. Vì thế, ngoài việc rụng tóc còn đi kèm tình trạng dầu nhờn, tóc bết rít và dễ bẩn.

Dầu thừa khiến da đầu bít tắc, gây nấm, gàu ngứa da đầu, da đầu mẩn đỏ, bong tróc…

Rụng tóc do nội tiết tố nam thường khó nhận biết. Biểu hiện thường thấy nhất là tóc rụng, mỏng và thưa dần theo thời gian nếu không tìm được giải pháp khắc phục!

Bài viết liên quan:

Giải pháp điều trị rụng tóc do thay đổi nội tiết tố nam

Để khắc phục tình trạng rụng tóc do sự rối loạn bất thường nội tiết tố nam cần chú trọng vào việc cân bằng lượng testosterone trong cơ thể.

Dưới đây là một vài biện pháp chăm sóc tóc dành cho người bị rối loạn nội tiết tố nam!

Bổ sung dinh dưỡng qua chế độ ăn uống

Dinh dưỡng trong thực phẩm quyết định đến việc cải thiện lượng testosterone trong cơ thể. Nên bổ sung các loại thực phẩm giàu kẽm, vitamin C, vitamin B (B3, B6), vitamin D, L-arginine… Theo đó:

  • Kẽm chứa nhiều trong các loại thịt đỏ (thịt bò, heo, dê, cừu…), hàu, sò huyết, rau chân vịt, các loại hạt, đậu…
  • Nhóm thực phẩm giàu vitamin C nên được hấp thụ là bưởi, cam, quýt, kiwi, dâu tây, ổi…
  • Thực phẩm nhiều vitamin D gồm có cá hồi, cá ngừ, tôm, lòng đỏ trứng gà…

Luyện tập thể thao

Giúp kích thích sản sinh hormone testosterone, tăng sức đề kháng cho cơ thể, tạo điều kiện cho quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn.

Đồng thời, hiệu quả trong việc giảm căng thẳng, stress - một trong những nguyên nhân khiến tóc gãy rụng.

Sử dụng dầu gội thảo mộc trị rụng tóc

Ngoài các biện pháp điều trị từ bên trong. Có thể khắc phục tình trạng rụng tóc do nội tiết tố nam từ bên ngoài. Nên sử dụng dầu gội có thành phần thiên nhiên như: bồ kết, vỏ bưởi, tinh dầu dừa, hương nhu, cỏ mần trầu… với công dụng làm sạch da đầu, kháng viêm.

Ngoài ra, các loại thảo dược trên còn là thần dược nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong. Từ đó, hiệu quả giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng và kích thích sự phát triển các nang tóc nhanh, tóc mọc nhiều và khỏe hơn.

Sử dụng dầu gội thảo mộc Natural Beauty từ mỹ phẩm Be Nature có chiết xuất từ 10 loại thảo mộc thiên nhiên. Nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, giảm rụng và kích mọc tóc con nhanh - an toàn hơn.

rung-toc-do-noi-tiet-to-nam-2

Khách hàng sử dụng và phản hồi sau 2 tháng sử dụng sản phẩm

Sản phẩm cho cả gia đình, phù hợp với mẹ bỉm, mẹ bầu và trẻ nhỏ trên 3 tuổi. Mua hàng trực tiếp tại website Be Nature với nhiều ưu đãi và quà tặng hấp dẫn hơn!

← Bài trước Bài sau →