Da bị nám nhẹ là tình trạng thường thấy, lúc này da xuất hiện các đốm tàn nhang, các mảnh màu nâu nhạt ở các vị trí như mặt, cánh tay, cổ…

Ở giai đoạn này, vết nám có màu rất nhạt, không khác biệt với màu da và có thể che đi bằng cách make up. Nhiều người chủ quan nghĩ rằng, tình trạng nám sẽ mờ dần theo thời gian khi sử dụng sữa rửa mặt.

Trên thực tế, nếu không áp dụng phương pháp điều trị kịp thời, tình trạng nám da sẽ càng trầm trọng. Vết nám xuất hiện sẫm màu và lan rộng ra những vùng da khác; lúc này da tổn thương và khó chữa.

Nám da là gì? Cách phân loại

Nám da thường gặp ở phụ nữ từ 20 – 50 tuổi. Đặc biệt, trong giai đoạn thay đổi nội tiết tố do quá trình mang thai và sinh nở, nám da thường trở nên sẫm màu và nghiêm trọng hơn.

Cấp độ: Nám được phân làm 4 cấp độ là nám nhẹ, trung bình, nặng và nám biến chứng. Da bị nám nhẹ thường “ngụy trang” dưới những nốt tàn nhang. Nguyên nhân là thói quen chăm sóc/tẩy lột da hàng ngày.

Phân loại:

Nám mảng – nông, nám biểu bì: đây là loại phổ biến và nằm ở lớp thượng bì. Da bị nám mảng ăn nông, không bám rễ sâu nên có thể điều trị dễ dàng.

Nám đốm – nám chân đinh, chân sâu: quá trình hình thành diễn ra một thời gian dài làm tăng sắc tố Melanin, khiến da nám và sạm màu hơn. Nám đốm thường có kích thước to, màu sẫm, xanh, xám… Vì nằm sâu dưới lớp biểu bì, nên nám chân sâu là loại khó trị nhất.

Nám hỗn hợp: là tình trạng nặng nhất, nó là sự kết hợp giữa nám đốm và nám mảng. Nám hỗn hợp thường xuất hiện rải rác, màu sắc và kích thước không đều nhau. Chúng thường tập trung ở trên trán, má, cằm, sống mũi, 2 bên gò má và quanh mắt.

Dấu hiệu bị nám tàn nhang: Để nhận biết các vết nám nhẹ, chị em có thể quan sát theo các vị trí như vai và cánh tay; trán, má, cổ, môi trên và mũi; vết nâu nhạt ở hai bên má. Biểu hiện là các đốm nâu xuất hiện ở đường viền hàm.

Cách điều trị da bị nám nhẹ

Thâm sạm và nám da thường không tự mất đi, tuy nhiên nám da ở cấp độ nhẹ rất dễ điều trị. Theo đó, chị em đừng nên bỏ lỡ thời gian vàng trong việc chữa trị. Cùng Be Nature điểm qua 3 cách đánh bay thâm nám dưới đây:

Trị nám với mặt nạ tự nhiên

Mặt nạ trứng gà & mật ong: cung cấp dưỡng chất, làm giảm thâm nám trên da. Trứng gà giàu Vitamin B, Protein có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của tàn nhang, thâm sạm. Đắp mặt nạ từ mật ong và trứng gà là cách điều trị nám hiệu quả.

Thực hiện bằng việc trộn 2 muỗng mật ong cùng 1 quả trứng gà. Khuấy đều hỗn hợp và thoa đều lên da.

Mặt nạ khoai tây: chứa nhiều Vitamin B6, C, chất xơ, Kali… có khả năng tăng độ đàn hồi, cải thiện sắc tố và sức sống làn da. Đặc biệt hiệu quả làm mờ thâm sạm.

Ép lấy nước củ khoai tây và thoa đều lên da. Để trong 15 – 20 phút để dưỡng chất được thấu sâu. Thực hiện thường xuyên sẽ mang đến hiệu quả bất ngờ cho làn da.

Đu đủ xanh: chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho da như khoáng chất, Enzyme. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin E, C trong đu đủ xanh làm giảm quá trình lão hóa, mờ thâm sạm.

Xay nhuyễn đu đủ xanh, lấy nước cốt và trộn cùng với 2 muỗng mật ong. Thoa hỗn hợp và để trên da trong 5 phút đến khi khô lại.

Trị da bị nám nhẹ với kem/serum

Sử dụng kem hoặc serum trị nám chứa vitamin C giúp ức chế quá trình hoạt động của Enzyme Tyrosine – nguyên nhân sản sinh sắc tố Melanin. Nên lựa chọn mỹ phẩm chứa Acid Azelaic có công dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ vi khuẩn, làm sáng da và chữa trị các đốm nâu sẫm màu.

Ngoài ra, có thể sử dụng các loại thuốc bôi Tretinoin với khả năng tẩy da chết, ngừa bít tắc lỗ chân lông, làm lành vết thương. Nhờ đó, thuốc bôi chứa Tretinoin giúp mờ thâm sạm và chống lão hóa da.

Điều trị da nám với thuốc tây

Bên cạnh việc điều trị bằng mỹ phẩm, mặt nạ tự nhiên. Bác sĩ da liễu sẽ chỉ định một số loại thuốc có tác dụng cân bằng nội tiết tố. Nhờ đó giúp cân bằng ổn định Hoocmon như Testosterone, Estrogen… khắc phục làn da bị nám, tàn nhang.

Việc ổn định các Hormone và đưa chúng về trạng thái cân bằng giúp việc sản sinh Melanin quay về mức bình thường. Ngăn chặn được tình trạng thay đổi sắc tố, khiến da sẫm màu.

Da bị sạm đen, xuất hiện đốm nâu, tối màu… khiến chị em lo lắng và thiếu tự tin khi để mặt mộc ra đường. Theo kinh nghiệm trị nám nội tiết, phái đẹp nên ngủ đủ giấc, ăn uống khoa học, không sử dụng cafein, uống nước rau ngót, bổ sung collagen và luôn giữ tinh thần thỏa mái.

Bài viết liên quan về nám:

• Nám và tàn nhang cái nào dễ chữa hơn
• Bị nám da khi mang thai | Nguyên nhân và cách điều trị
• Nguyên nhân gây ra nám tàn nhang ở phái nữ