Hà thủ ô được biết đến với công dụng làm đen và mượt tóc. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách nấu nước lá hà thủ ô để uống đúng cách. Bài viết dưới đây của Be Nature sẽ chia sẻ kỹ hơn về vấn đề trên.

Lá cây hà thủ ô có uống được không?

Hà thủ ô là một vị thuốc mang đến nhiều công dụng với sức khỏe. Theo Đông y chúng có tác dụng thông khí huyết, trị bạc tóc sớm. Thông thường, bộ phận hay dùng nhất là rễ cây hà thủ ô. Vậy lá cây hà thủ ô có uống được không? Đáp án là:

Trong dân gian, lưu truyền các bài thuốc chữa trị bệnh: mất ngủ, đau xương khớp, chữa bạc tóc sớm bằng lá cây hà thủ ô. Và điều này, đã được nghiên cứu và có kiểm chứng về tính hiệu quả của dược liệu trên.

Hiện nay, hà thủ ô phân thành 2 loại:

+ Hà thủ ô đỏ: Có dược tính cao hơn hà thủ ô trắng. Loại cây này có vị chát, tính ôn. Bên ngoài củ có màu nâu đen nhưng bên trong màu đỏ sẫm.

+ Hà thủ ô trắng: Chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, dược tính thấp. Bên ngoài củ có màu xám trắng, bên trong ruột màu trắng ngà.

Như vậy, với mỗi bộ phận của cây hà thủ ô sẽ mang đến những công dụng khác nhau. Mời bạn theo dõi phần tiếp theo để biết thêm công dụng cụ thể của vị thuốc này nhé!

Uống nước lá hà thủ ô có tác dụng gì?

1.Giúp nhuận tràng

Uống nước lá hà thủ ô có tác dụng gì? Tác dụng đầu tiên của lá hà thủ ô là giúp tiêu hóa tốt. Chính vì vậy, đối với những người đang bị táo bón. Uống nước lá hà thủ ô thường xuyên sẽ giúp dạ dày và ruột hoạt động tốt hơn.

2.Giúp đen mượt tóc

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, lá hà thủ ô chứa chất lexitin. Đây là một chất có tác dụng tốt tới hồng cầu trong cơ thể. Do vậy, uống hà thủ ô sẽ hỗ trợ quá trình lưu thông máu, ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm.

3.Tốt cho tim mạch

Uống hà thủ ô sẽ giúp bảo vệ tim mạch nhờ vào công dụng lưu thông khí huyết. Cụ thể, dược liệu này sẽ giúp tăng lượng máu đến động mạch vành. Đồng thời ngăn chặn nguy cơ bị xơ vỡ động mạch.

4.Trị mụn và ngứa da

Với đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm tốt. Lá hà thủ ô còn mang đến tác dụng trong việc điều trị mụn. Ngoài ra, còn có tác dụng chữa một số bệnh ngoài da do vi khuẩn gây ra. Cụ thể: Bệnh lậu, bệnh nấm ở chân, tay.

5. Tăng cường hệ miễn dịch cơ thể

Trong lá hà thủ ô có chất enzyme Superoxide có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa rất tốt. Thành phần này rất có lợi cho sức khỏe, có thể ngăn chặn tình trạng hoa mắt, chóng mặt.

Nên uống hà thủ ô vào lúc nào?

Với thắc mắc nên uống hà thủ ô vào lúc nào? Các chuyên gia chia sẻ như sau:

Thời điểm phù hợp nhất để sử dụng Hà Thủ Ô đó chính là vào buổi sáng, sau khi ăn và sử dụng vào đầu giờ chiều.

Với những dạng hà thủ ô khá nhau sẽ có cách sử dụng khác nhau. Cụ thể, hà thủ ô ở dạng miếng và bột bạn có thể dùng như pha trà. Và nên sử dụng lúc còn ấm nóng.

Đối với rượu hà thủ ô thì bạn chỉ nên uống từ 1 đến 2 chén trong bữa cơm. Không nên lạm dụng quá nhiều, sẽ phản tác dụng.

Viên hà thủ ô đã được chế biến sẵn. Cách uống hà thủ ô viên là dùng từ 20 viên đến 30 viên. Chia 3 lần (Mỗi lần uống 10 viên), uống sau bữa ăn tầm 15 phút.

Lưu ý: Quá trình sử dụng hà thủ ô, bạn nên kiêng những món ăn có màu trắng: Hành, tỏi, củ cải trắng. Ngoài ra nên kiêng ăn cay, nóng.

Có nên uống hà thủ ô hàng ngày không?

Tùy vào mục đích sử dụng và thể trạng sức khỏe của mỗi người mà sẽ có cách sử dụng hà thủ ô khác nhau.

Có nên uống hà thủ ô hàng ngày không? Đối với những người uống hà thủ ô với mục đích chữa bạc tóc sớm hoặc rụng tóc. Bạn chỉ nên dùng từ 2 – 4g hà thủ ô mỗi ngày. Tần suất sử dụng là từ 6 tháng – 12 tháng.

Đối với những người muốn dùng hà thủ ô để cải thiện giấc ngủ. Thời gian sử dụng sẽ ngắn hơn. Bạn chỉ cần dùng 2 tháng thì ngưng.

Với trường hợp muốn làm đen tóc, uống hà thủ ô bao lâu thì đen tóc? Đáp án là từ 3 đến 6 tháng sẽ nhận thấy mái tóc cải thiện rõ rệt. Lưu ý là nên sử dụng hà thủ ô 3 tháng thì nghỉ 1 tháng, sau đó mới dùng lại.

Tổng hợp các cách sử dụng lá hà thủ ô để chữa bệnh

1/ Cách nấu nước lá hà thủ ô để uống

Trong quá trình chế biến hà thủ ô, làm thế nào để không mất đi tính hiệu quả của dược liệu. Đây là thắc mắc của rất nhiều người, muốn sử dụng hà thủ ô để chữa bệnh. Sau đây Be Nature sẽ mách bạn cách nấu nước lá hà thủ ô để uống đúng cách.

• Bước 1: Bạn chuẩn bị 60g lá và thân dây hà thủ ô đỏ. Sau đó đem cắt thành những đoạn nhỏ, rửa sạch phơi khô.
• Bước 2: Đem lượng hà thủ ô này đun sôi với nước trong bình chuyên dụng trong 45 phút. Lưu ý không dùng bình kim loại nhé!
• Bước 3: Nước lá hà thủ ô bạn chia làm 3 lần uống/ ngày. Kiêng trì thực hiện, sẽ đạt được hiệu quả mong đợi.

2/ Cách nấu lá hà thủ ô gội đầu

Cách nấu lá hà thủ ô gội đầu khá đơn giản, bạn có thể thực hiện theo chỉ dẫn dưới đây:

• Bước 1: Đun xem 500ml đun sôi, cho nguyên liệu hà thủ ô và bồ kết đã qua sơ chế vào.
• Bước 2: Tiếp theo bạn đun tầm 15 phút khi đã ngửi thấy mùi thơm bồ kết và hà thủ ô bạn tắt bếp.
• Bước 3: Lọc lấy phần nước, để nước nguội bớt rồi dùng để gội đầu. Kiên trì thực hiện, bạn sẽ có được mái tóc chắc khỏe, đen mượt.

Cách gội đầu hà thủ ô mang lại nhiều hiệu quả trong việc nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, đen mượt. Thế nhưng, phương pháp này sẽ khá mất thời gian, và đối với những người bận rộn. Bạn có thể dùng dầu gội thảo mộc để rút ngắn thời gian chăm sóc tóc.

Dầu gội Thảo Mộc Natural Beauty, được biết đến với thành phần vô cùng thiên nhiên: Bồ Kết, Hương Nhu, cỏ Mần Trầu,…Giúp:

• Làm đen tóc tự nhiên, nuôi dưỡng tóc bóng mượt và chắc khỏe.
• Làm sạch da đầu và tóc, không lo bị  gàu, ngứa.
• Dưỡng tóc, phục hồi mái tóc hư tổn do làm tóc nhiều lần.

Sản phẩm được sản xuất bởi Công Ty TNHH TM DV Mộc Kim Anh. Sản phẩm không chứa các thành phần hóa học độc hại, phù hợp với mọi loại tóc và da đầu.

Bạn sẽ không còn lo lắng về tóc khô, rối và hư tổn nữa, vì dầu gội thảo mộc Natural Beauty sẽ giúp bạn tái tạo và phục hồi tóc đến từng sợi.

Lời kết:

Trên đây là những gợi ý về cách nấu nước lá hà thủ ô để uống mà Be Nature gửi đến bạn. Hy vọng rằng đã giải đáp được cho câu hỏi mà bạn đang tìm kiếm.

Với dầu gội Thảo Mộc Natural Beauty, bạn có thể chăm sóc tóc một cách tự nhiên, hiệu quả tại nhà mà không phải tốn nhiều chi phí đến các salon chuyên nghiệp.