Rụng tóc thường xảy ra theo chu kỳ và đây là hiện tượng sinh lý bình thường không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, tóc rụng nhiều, rụng liên tục trong thời gian dài thì chị em nên cẩn thận.

Với những cáchchăm sóc tóc gãy rụng được Be Nature bật mí ngay sau đây. Sẽ giúp chị em có được mái tóc dày mượt, bồng bềnh, bung tự tin.

Tóc dễ gãy rụng do nguyên nhân nào?

Tóc dễ gãy rụng có rất nhiều nguyên nhân gây ra, cụ thể như sau:

• Di truyền: Sự rối loạn nội tiết tố androgen (androgenetic alopecia) dẫn đến sự gia tăng bất thường của enzyme 5 alpha-reductase trong cơ thể.

• Tuổi tác: Nghiên cứu chứng minh người có tuổi tốc độ phát triển nang tóc sẽ chậm lại. Nang tóc dễ bị lão hóa dẫn đến  tóc thưa, mỏng hơn.
• Tóc bị thiếu dưỡng chất: Thiếu hụt vitamin, khoáng chất như biotin (vitamin B7), sắt, kẽm,…Khiến nang tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ, dẫn đến yếu dễ gãy rụng.
• Lạm dụng hóa chất làm tóc:Rụng tóc do nhuộm, ép tóc, uốn tóc quá nhiều lần. Điều này khiến tóc hư tổn, sẽ gãy ngọn, rụng tóc.
• Bệnh lý tuyến giáp: Căn bệnh này làm ảnh hưởng đến lượng hormone tuyến giáp. Dẫn đến chức năng tuyến giáp hoạt động kém hiệu quả.
• Bệnh lý viêm nhiễm da đầu: Các bệnh viêm nhiễm da đầu sẽ làm phá hủy tế bào nang tóc, da đầu bị nhiễm trùng. Từ đó, khiến sợi tóc yếu đi và dễ gãy rụng.

=>>> Có thể thấy, rụng tóc với số lượng do xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân. Về cơ bản, rụng tóc không gây ảnh hưởng quá lớn đến sức khỏe. Nhưng nếu chị em không có cách hạn chế rụng tóc, sẽ gây hói đầu, rất mất thẩm mỹ.

Giải mã câu hỏi thức khuya nhiều có rụng tóc không?

Thường xuyên thức khuya có bị rụng tóc không? Theo chia sẻ từ các chuyên gia da liễu, thức khuya thường xuyên sẽ gây rụng tóc.

Thực tế, khi chúng ta thiếu ngủ các tế bào mầm tóc và nang tóc sẽ bị suy yếu. Quá trình tái tạo tế bào tóc mới sẽ diễn ra chậm hơn. Đây là nguyên nhân, gây ra tình trạng rụng tóc ở những người thường xuyên thức khuya.

Khi cơ thể bị thiếu ngủ, dẫn đến sẽ giải phóng Cortisol, một loại hormone gây căng thẳng. Loại hormone này có liên quan mật thiết đến sự tăng mức độ rụng tóc. Ngoài ra, chúng còn gây ra nhiều bệnh lý căng thẳng khác cho cơ thể.

Ngược lại, khi cơ thể được nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc. Nồng độ cortisol sẽ được duy trì ở trạng thái bình thường. Chu kỳ phát triển của sợi tóc sẽ diễn ra bình thường.

Đối với những người bị rụng tóc thì làm thế nào để giảm rụng tóc? Là vấn đề cấp bách đặt lên hàng đầu. Theo dõi phần chia sẻ tiếp theo của Be Nature để bạn có thêm lời giải nhé!

Nên đọc thêm:

• Cách chăm sóc tóc duỗi bóng mượt
• Cách làm tóc thẳng tự nhiên

Làm sao để tóc không bị rụng?

Rụng tóc nhiều là nỗi lo lắng, trăn trở của nhiều chị em. Vậy khi rơi vào tình trạng này, làm sao để tóc không bị rụng? Đáp án cho câu hỏi này là:

Không nên gội đầu với nước nóng, bởi vì gội đầu nước nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân tóc. Da đầu sẽ mất đi độ ẩm tự nhiên, dễ khô xơ dẫn đến tóc hư tổn gãy rụng.

Làm sao để tóc hết rụng? Chỉ nên gội đầu 2 -3 lần tuần và hạn chế sấy nóng. Bạn nên dùng máy sấy ở chế độ sấy lạnh. Không nên sấy tóc khô hoàn toàn, nên giữ tóc ẩm 20%, để khóc khô tự nhiên.

Cắt tỉa tóc theo định kỳ khoảng 6-8 tuần/ lần nhằm mục đích loại bỏ phần tóc khô xơ. Và kích thích mọc tóc hiệu quả.

Massage da đầu nhẹ nhàng mỗi ngày là cách giúp tóc không rụng, sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn. Nang tóc được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ chắc khỏe và giảm gãy rụng.

Giải mã câu hỏi cấy tóc có bị rụng lại không?

Cấy tóc là phương pháp làm đẹp, nhằm mục đích che đi các khuyết điểm của mái tóc. Với thắc mắc cấy tóc có bị rụng lại không? Đáp án là có.

Theo như chia sẻ từ chuyên gia, cấy tóc thực chất là sử dụng các sợi tóc sinh học. Chúng có cấu trúc chỉ giống khoảng 80% giống với sợi tóc thật, để cấy vào da đầu. Và khả năng đào thải của tóc này cũng khá cao.

Bên cạnh đó, chúng không có khả năng nuôi dưỡng hay phát triển nên tuổi thọ của tóc không cao.

Tóc mới cấy có thể bị rụng sau khoảng 4 tuần sau khi thực hiện. Tuy nhiên, vào thời điểm 6 tháng sau khi bạn cấy tóc. Toàn bộ tóc cấy sẽ bị rụng gần hết và không có khả năng phục hồi.

Tóm lại cấy tóc có bị rụng lại không? Liên quan khá nhiều đến phương pháp thực hiện. Trình độ bác sĩ, cách chăm sóc tóc rụng được chuyên gia tư vấn. Nếu bạn muốn thực hiện cấy tóc, thì tốt nhất nên đến các thẩm mỹ viện uy tín.      

Cách chăm sóc tóc gãy rụng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Phương pháp chăm sóc tóc rụng bằng nguyên liệu thiên nhiên được nhiều phái đẹp ưa chuộng. Bởi sự lành tính, an toàn với da đầu.

Một số cách chăm sóc tóc gãy rụng bằng thảo dược tại nhà là:

1. Dùng dầu dừa trị rụng tóc: 

Chứa nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng lớn vitamin E rất có lợi cho sự phát triển nang tóc. 

Để đạt hiệu quả cao, bạn làm ẩm tóc rồi thoa trực tiếp dầu dừa lên tóc. Sau đó nên massage nhẹ nhàng tầm 15- 20 phút và gội sạch với dầu gội.

2. Đắp mặt nạ trứng ngăn rụng tóc: 

Hàm lượng lưu huỳnh, phốt pho, selen, kẽm và protein có trong trứng sẽ kích mọc tóc nhanh. Bạn tách lòng trắng trứng, rồi thêm ít dầu oliu. 

Sau đó dùng hỗn hợp trên thoa trực tiếp lên tóc, ủ 20 phút sau đó gội lại đầu.

3. Thoa nước ép hành tây: 

Với đặc tính là kháng khuẩn, hành tây giúp trị nấm da đầu, thúc đẩy nang tóc phát triển. Sử dụng nước ép hành tây thoa lên da đầu, ủ trong vòng 20 phút sau đó gội sạch lại.

4.Gội đầu bằng hương nhu: 

Đây là cách chăm sóc tóc rụng hiệu quả bởi hương nhu được biết đến với công dụng trẻ hóa nang tóc. Ngoài ra, còn giúp tăng cường lưu thông khí huyết, giúp da đầu thông thoáng.

5. Gội đầu bằng nước vỏ bưởi: 

Bưởi chứa các thành phần có tác dụng ngăn rụng tóc như citral, limonene, linalool, a-pinene, geraniol,…Bạn có thể nấu nước vỏ bưởi dùng để gội đầu 2/3 lần tuần để có mái tóc suôn mượt.

Bên cạnh đó, để ngăn ngừa tóc gãy rụng, bạn nên xây dựng cho mình chế độ ăn uống thật khoa học. Uống nhiều nước mỗi ngày, tập thể dục đều đặn và không nên chải tóc khi ướt.

Lời kết

Trên đây là những chia sẻ về cách chăm sóc tóc gãy rụng cực kỳ hiệu quả. Theo dõi nhiều tips làm đẹp hay tại website Be Nature để chăm sóc mái tóc suôn mượt tốt hơn.

Bạn đang tìm kiếm dầu gội thảo mộc trị rụng tóc và kích mọc tóc nhanh? Chọn mua sản phẩm dầu gội Thảo Mộc Natural Beauty.

Được chiết suất từ 100% từ thảo dược thiên nhiên như: Bồ Kết, Vỏ Bưởi, Hương Nhu,….Nhờ đó ngăn ngừa được tình trạng rụng tóc, mang đến mái tóc bồng bềnh chuẩn salon sau 7 ngày!

Be Nature luôn có chương trình ưu đãi hấp dẫn dành cho nàng. Chọn mua sản phẩm dầu gội thảo mộc Natural Beauty để chăm sóc tóc mây từ hôm nay!

Bài viết liên quan:

• Cách gội đầu bằng muối
• Cách trị viêm nang lông da đầu