Nhiều người gặp phải tình trạng ăn cay bị ngứa da đầu. Vậy tại sao ăn cay bị ngứa da đầu? Cùng lắng nghe chuyên gia giải đáp kỹ lưỡng hơn về triệu chứng này nhé!

Lý do tại sao ăn cay bị ngứa da đầu?

Những thực phẩm cay nóng có khả năng kích thích vị giác mạnh mẽ. Chính vì vậy, rất nhiều người thích ăn những món ăn được chế biến cay nồng.

Lý giải về tình trạng ăn cay bị ngứa da đầu, các chuyên gia Be Nature chia sẻ như sau:

Khi ăn thực phẩm cay nóng quá mức, cơ thể sẽ phát sinh nhiệt dẫn đến nóng trong. Điều này làm ảnh hưởng đến chức năng của gan, dẫn đến cơ thể bị dị ứng, ngứa ngáy.

Bên cạnh đó, dung nạp quá nhiều những thức ăn có tính cay nóng. Sẽ ảnh hưởng đến hệ bài tiết bã nhờn dưới da. Khiến da đầu dễ bị bám bẩn, ẩm ướt, kích ứng gây ngứa ngáy, khó chịu.

Như vậy, việc ăn cay bị ngứa đầu là do cơ địa bị kích ứng. Nếu tình trạng này, kéo dài sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cơ thể. Vì vậy, cách tốt nhất là bạn nên hạn chế những thực phẩm cay nóng. Để tránh ảnh hưởng đến chức năng gan, và hoạt động của thận.

Ăn cay bị ngứa da đầu có nguy hiểm không?

Hiện tượng ăn cay bị ngứa đầu, không gây ảnh hưởng đến tính mạng. Nhưng nó sẽ khiến bạn bứt rứt, khó chịu trong người. Hơn thế nữa, khi ngứa da bạn thường có phản ứng gãi. Điều này, vô tình làm tổn thương da đầu.

Ngứa da đầu kéo dài kéo theo nhiều hệ lụy về sức khỏe: Ảnh hưởng đến dây thần kinh thị giác, gây rụng tóc,…

Đặc biệt, việc ăn đồ cay nóng thường xuyên sẽ không tốt cho sức khỏe. Những chất độc tố có trong thức ăn cay nóng sẽ tích tụ gây ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Nhất là dẫn đến viêm đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến đường tiết niệu. 

Ngoài ra, ăn cay cũng sẽ gây phát ban, nổi mẩn ở da. Cơ thể nóng trong, không bổ sung đủ lượng nước sẽ dẫn đến chảy máu cam. Cơ thể bị mất nước, rối loạn điện giải, mặt bị nổi mụn. Vậy ăn cay bị ngứa da đầu có cần đi khám không? Xem phần tiếp theo để có câu trả lời cho thắc mắc này nhé!

Ăn cay bị ngứa đầu có cần đi khám bác sĩ?

Với câu hỏi, ăn cay bị ngứa đầu có cần đi khám bác sĩ? Chuyên gia cho biết, bạn cần đến cơ sở y tế nếu:

• Ngứa da đầu liên tục kèm theo đó là triệu chứng đau rát. Da đầu bị tổn thương và lở loét.
• Rụng tóc nhiều, rụng thành những mảng tóc lớn.
• Xuất hiện nhiều gàu, mụn nước, mụn mủ ở da đầu.
• Khu vực ngứa ngáy càng lan rộng ở những vị trí khác.

 Với những trường hợp ăn cay, bị ngứa da đầu cần có phương pháp khắc phục hiệu quả. Tham khảo ngay cách khắc phục khi ăn đồ nóng bị ngứa da đầu do dị ứng đồ cay dưới đây.

Bài viết liên quan:

• Nguyên nhân và cách điều trị gàu
• Cách chữa trị rụng tóc nhiều ở nam

Ngứa da đầu khi ăn đồ nóng khắc phục ra sao?

Ngứa da đầu khi ăn đồ nóng có rất nhiều cách khắc phục. Mà cụ thể như sau:

Sử dụng thuốc dị ứng: Để giảm các triệu chứng ngứa ngáy do ăn đồ cay nóng, có thể sử dụng thuốc chống dị ứng. Tuy nhiên, việc dùng thuốc điều trị ngứa da đầu phải có chỉ định của bác sĩ. Bạn không nên uống thuốc tùy tiện, vì có thể gây hại đến sức khỏe.

Dùng gel hoặc tinh dầu giảm ngứa: Một số gel hoặc tinh dầu khi thoa lên da đầu có hiệu quả chống ngứa khi dị ứng đồ cay như: Tinh dầu dừa, tinh dầu tràm, tinh dầu quế, gel Nha Đam,…

Uống trà thanh nhiệt cơ thể: Nếu bạn gặp các triệu chứng ngứa da đầu, khi ăn đồ cay. Có thể khắc phục bằng cách uống các loại trà thanh nhiệt như: Dùng trà hoa atiso, cam thảo, trà hoa cúc, trà lá đắng,…

Sử dụng các thực phẩm có tính mát: Nóng bên trong cơ thể là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ngứa da đầu khi ăn đồ nóng. Lúc này bạn nên ăn các thực phẩm mát gan, ăn nhiều rau xanh. Uống thêm nước hoa quả để giúp bổ sung dinh dưỡng và thanh lọc cơ thể.

Những thực phẩm bạn nên kiêng và không kiêng khi bị ngứa da đầu

Để thoát khỏi tình trạng ăn cay bị ngứa đầu, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học. Cụ thể:

Những thực phẩm bạn nên ăn:

• Hạn chế những gia vị có tính cay, nóng như ớt, tiêu khiến cơ thể bị nóng trong. Thay vào đó là bổ sung các loại trà thảo mộc, sinh tố hay nước ép trái cây, rau xanh,…
• Sử dụng các thực phẩm chống viêm, kháng khuẩn tốt như mật ong, tỏi, nghệ.
• Ăn nhiều rau xanh, các thực phẩm giàu chất xơ như: Súp lơ, bắp cải, cà rốt, cà chua, mướp đắng, bí đao…Những thực phẩm này có khả năng giải độc, làm mát cơ thể khá tốt.

• Bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm có chứa nhiều omega – 3 như cá thu, cá hồi,…
• Ăn nhiều thực phẩm có tác dụng tốt cho tóc giàu Biotin như:  quả óc chó, ngũ cốc, bánh mì,…
• Bổ sung đầy đủ vitamin A, D, E, cho cơ thể thông qua trái cây như: Bơ, đu đủ, dưa gang.
• Bên cạnh đó, bổ sung thêm một số các thực phẩm chứa sắt, kẽm, protein, acid amin,…

Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên uống đủ 2 lít nước/ ngày. Việc bổ sung đủ lượng nước đầy đủ cho cơ thể sẽ giúp thanh lọc và giải độc gan hiệu quả

Thực phẩm nên kiêng:

• Hạn chế ăn những loại trai cây gây nóng trong người như vải, nhãn, ớt,….
• Hạn chế đồ ăn dễ gây dị ứng như cua, tôm, mực, ghẹ,…
• Không nên ăn nhiều trứng, thịt bò,…có thể làm tăng triệu chứng ngứa ngáy.
• Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường hay muối vì sẽ không tốt cho sức khỏe.
• Hạn chế ăn các chế phẩm từ từ sữa như phô mai, sữa chua,…Tuy đây là thức ăn rất tốt cho sức khỏe. Nhưng với những người bị ngứa do dị ứng đồ cay thì sẽ làm trầm trọng thêm triệu chứng bệnh.
• Không nên ăn quá nhiều dầu mỡ, các thức ăn xào, rán, chiên
• Tránh xa đồ uống có cồn như rượu, bia,…hay các chất kích thích

Bị ngứa da đầu nên dùng dầu gội gì?

Nếu bạn bị ngứa da đầu có thể thử sử dụng qua dầu gội Thảo Mộc Natural Beauty. Đây là sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu mỹ phẩm Be Nature.

Sản phẩm dầu gội Thảo Mộc Natural Beauty được nghiên cứu và sản xuất trong nhà máy hiện đại. Với sự kết hợp tinh túy giữa 10 loại thảo mộc giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh.

Đặc biệt, chiết xuất từ Bồ Kết, Cỏ Mần Trầu và Hoa Ngũ Sắc hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu dưới da đầu. Đồng thời còn có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Từ đó làm dịu các triệu chứng ngứa ngáy da đầu do dị ứng.

Hoạt chất có trong Natural Beauty giúp bảo vệ nang tóc. Phục hồi những sợi tóc đang bị hư tổn nghiêm trọng. Đồng thời  tăng cường độ bóng mượt và đàn hồi cho tóc.

Hương thơm thảo mộc dịu nhẹ, mang đến cảm giác thư giãn và thoải mái nhất cho người dùng. Giá sản phẩm chỉ 450.000đ cho combo 3 sản phẩm dầu gội, dầu xả và xịt dưỡng tóc Bưởi – Hoa Nhài.

Lời kết.

Trên đây lý do tại sao ăn cay bị ngứa da đầu. Và cách khắc phục tình trạng ngứa da đầu khi ăn cay hiệu quả. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào liên quan, bạn hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ giải đáp miễn phí.

Đừng quên ghé thăm website Be Nature và chọn mua dầu gội thảo mộc Natural Beauty để sở hữu mái tóc bồng bềnh, giảm gãy rụng hiệu quả chỉ sau 7 ngày.

Nên đọc thêm:

• Rụng tóc nhiều ở nữ là thiếu chất gì?
• Điều trị tóc thưa ở đỉnh đầu nam